ママのためのアウトドアフィットネスに力を注いでいる宮井典子さんによる「親子でピラトレ！ハッピーエクササイズ」をPARACUP2017当日、
親子RUN前にウォーミングアップとして行います。

親子で、家族でぜひお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロフィール

宮井典子

(社)日本母子健康運動協会理事
産前産後&バギーエクササイズインストラクター
ランナー、モデル、タレント、ミュージシャンへの指導をはじめ、
現在は『目線を上げて深呼吸、ママの毎日をハッピーに』を合言葉に、
ママのためのアウトドアフィットネスに力を注いでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■親子でピラトレ！ハッピーエクササイズ
ベビーカーの方はベビーカーで、手ぶらの方はそのままで、お子さんを抱っこしながらでもOK。
走る前に楽しく体を動かして笑顔でスタートラインに立つ準備をしましょう！

大会当日は立った姿勢でストレッチ、ランジ&スクワット、飛行機など
簡単なウォーミングアップを行いますので親子RUNランニング前にぜひご参加ください。

 

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PARACUP2017～未来につなぐ・つながるTASUKI～
2017年4月9日（日）開催
ランナーエントリー募集中！3/20(月・祝）まで

リレーマラソン(団体・個人)・親子RUN・キッズRUN・
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詳細・お申込みはこちら↓↓
http://www.paracup.info/
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